< img src="https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=3487452;js=na" style="position:absolute;left:-9999px;"alt = "Top.Mail.Ru" />
ዜና - ትራሶችን ለመጠቀም ጠቃሚ ምክሮች
Mikufoam is a manufacturer specializing in the production of various foam products

ትራሶችን ለመጠቀም ጠቃሚ ምክሮች

ለእርስዎ የሚስማማውን ትራስ ከመምረጥ በተጨማሪ ትራስዎን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ትኩረት መስጠት አለብዎት.
❶ በትራስ አናት ላይ ካለው occiput ጋር በሚተኙበት ጊዜ ትከሻዎቹ በትራስ ላይ ትንሽ ዘንበል ይበሉ እና የጭንቅላቱ ጀርባ በትራስ መሃል አናት ላይ መቀመጥ አለበት ፣ ይህም የእንቅልፍ አቀማመጥን ሊያረጋጋ ይችላል ፣ ያስወግዱት። አንገተ ደንዳና, እና የሰውነት መደበኛ ፊዚዮሎጂያዊ ጥምዝ ጠብቅ.
❷ የትራስ መሃከለኛውን ጠፍጣፋ ዝቅተኛ የመለጠጥ ችሎታ ያለው የትራስ ኮር ቁሳቁስ ጥቅም ላይ ከዋለ, የትራስ መሃከለኛውን ክፍል በትክክል ማጠፍ እና ትራሱን በተቀመጠበት ቦታ አንገቱን ማሳደግ ይችላሉ, ስለዚህም የማኅጸን አከርካሪው ወደ ፊትም ሆነ ወደ ጎን አይታጠፍም. , በማለዳ እንድትነሱ.የአንገት ህመም የለም.
❸ ተገቢውን የትራስ ቁመት አስተካክል የትራስ ቁመቱ ትክክል እንዳልሆነ ከተሰማዎት ፎጣ ከትከሻዎ በታች ለማስቀመጥ መሞከር ይችላሉ (በጣም ከፍ ባለበት ጊዜ) ወይም ለማግኘት ትራስ (በጣም ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ) ፎጣ ያድርጉ። በጣም ምቹ የሆነ ትራስ ቁመት.
❹ ረዳት ትራስ ምትሃታዊ አጠቃቀም ጀርባ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ትራስ ከጉልበት በታች በማድረግ ፍራሹ የአከርካሪ አጥንትን እና ዳሌውን እንዲደግፍ ይረዳል;በጎን ላይ በሚተኛበት ጊዜ የአከርካሪ አጥንትን ቀጥ ባለ ሁኔታ ለማቆየት የሚረዳ ለስላሳ እና ጠፍጣፋ ትራስ በእግሮቹ መካከል ሳንድዊች ያድርጉ።

13

 

የሁሉም ሰው የማኅጸን አከርካሪ አጥንት የተለየ ስለሆነ፣ ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚሰራ ጤናማ ትራስ ማግኘት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።ግን ዋጋ ያለው ነው, ጥሩ ትራስ ሲኖርዎት, ተጨማሪ የአእምሮ ሰላም ነው.


የልጥፍ ሰዓት፡- ጁላይ-04-2022